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Fazer yoga para combater o stress antes dos exames 

Fazer yoga para combater o stress antes dos exames 

A iniciativa é da Confederação Portuguesa de Yoga.  

Alunos de uma escola da Covilhã receberam uma ajuda para combater o stress em tempo de exames. A iniciativa da Confederação Portuguesa de Yoga juntou 170 alunos do 9º ao 12º anos. Aprenderam que a disciplina do corpo e da mente poderá ser uma mais valia quando a escola, mas também a vida os puser à prova.

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