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Navio-escola Sagres volta a dar a volta ao mundo como há 500 anos

Mais de 140 marinheiros repetem a proeza de Fernão de Magalhães que, em 1522, concluiu a maior viagem marítima alguma vez feita.

Os 142 marinheiros que vão dar a volta ao Mundo estarão de regresso daqui a pouco mais de um ano.

  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

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    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

    Exclusivo Online

    Filipa Traqueia