Livro sobre mindfulness procura ajudar a lidar com o stress e a ansiedade
"Aqui e Agora" é um livro sobre Mindfulness, um conceito que ainda não chega a todos e que é agora motivo da obra lançada pelo psicólogo Vasco Gaspar, nosso convidado hoje na Edição da Manhã.
Na Homepage
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Pelo menos oito mortos em tiroteio na cidade norte-americana de Indianápolis
O atirador, um homem armado que terá entrado a disparar no edifício de uma empresa de distribuição, também morreu.
Em atualização
16.04.2021 às 7h26
NOTÍCIAS DO DIA
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Portugal avança para a terceira fase do desconfinamento
Medidas aplicam-se à generalidade do país. Sete concelhos não avançam e quatro recuam.
15.04.2021 às 18h44
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Conselho Superior da Magistratura dá "muito bom" a Ivo Rosa e Carlos Alexandre
16.04.2021 às 10h01
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Acordar para o problema que é dormir mal
Dorme horas suficientes e bem? O ser humano passa cerca de um terço da sua vida a dormir, não fosse essa uma ferramenta essencial à sua sobrevivência. Dormir pouco já foi sinónimo de uma vida ativa, mas hoje sabe-se que a falta de sono pode trazer graves problemas à saúde. Fomos conversar com profissionais, mostramos-lhe as estatísticas e explicamos como ter uma boa higiene do sono.
15.04.2021 às 9h31
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1:02 -
3:25Violência em Moçambique. Comunidade de portugueses receia ataques terroristas a Pemba
Enviados SIC
15.04.2021 às 22h10
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