Exame Informática

O ECO Rally e uma empresa portuguesa que está a tornar-se mais sustentável graças à tecnologia

O Exame Informática revela as melhores novidades da tecnologia. O que são os Gadgets, apps, computadores, wearables... o que fazem e quem os deve usar. Um programa para quem gosta de tecnologia.

  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

    País

    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

    Exclusivo Online

    Filipa Traqueia