O primeiro perigo em ter em conta são os peixe-aranha. São uma espécie bastante presente na costa portuguesa e o risco de sermos picados, com idas à praia e banhos no mar, aumenta.

Outro animal a ter em atenção quando tomamos banho

é a caravela-portuguesa

Sabe bem bronzear, sentir o calor na pele, mas é importante sabermos os riscos associados

a longas exposições ao sol

e calor.

Alguns sintomas e sinais

de insolação: dores de cabeça intensas, pele muito seca e quente e temperatura corporal acima dos 40ºC.

Os mergulhos mal calculados frequentes durante o verão, tanto nas piscinas como nas praias, têm muitas vezes consequências graves e permanentes: lesões na coluna que podem mesmo ser fatais ou acarretar sérias limitações para o resto da vida.