Primavera e alergias: o que podemos fazer para melhorar a qualidade de vida nesta altura do ano?
SAÚDE E BEM ESTAR
A primavera é, para muitos doentes alérgicos, uma estação temida. Como forma de prevenir a ocorrência de crises alérgicas, é recomendável que seja minimizada a exposição aos alergénios.
Quais são as recomendações da imunoalergologista? Evitar áreas exteriores com elevada concentração de pólenes, evitar sair em horários de pico polínico (primeiras horas da manhã e ao final da tarde) principalmente em dias secos e ventosos.
Os especialistas recomendam também manter as janelas de casa e dos carros fechadas durante os meses de maior concentração de pólen e eventualmente utilizar filtros de ar com tecnologia de filtros HEPA.