Ressonar não é só incomodativo, pode ser mesmo prejudicial para a saúde. A ciência explica

Uma investigação no Reino Unido analisou 4.496 pessoas, das quais 2.238 tiveram um AVC. Os participantes foram questionados sobre os seus hábitos de sono: número de horas que dormiam, qualidade do sono, se faziam sestas, se ressonavam

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O estudo, de acordo com a Sky News, revelou que dormir demais ou não dormir o suficiente, fazer longas sestas, ter má qualidade de sono e ressonar podem aumentar o risco de ter um AVC. As descobertas foram publicadas na revista Neurologia e, apesar de não demonstrarem que os problemas de sono são uma causa direta dos AVC, demonstraram que existe uma relação entre os dois.

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Para além disto, os investigadores descobriram que as pessoas que dormem durante mais de nove horas ou menos de cinco, tinham mais probabilidade de sofrer

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Christine McCarthy, autora do estudo, explicou ainda que os resultados desta investigação permitem afirmar que quem tem problemas de sono apresenta cinco vezes mais probabilidade de risco de AVC, em comparação com quem não tem qualquer problema de sono.

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O Sistema Nacional de Saúde britânico diz que ressonar pode acontecer devido a vários fatores, incluindo excesso de peso, fumar, consumir bebidas alcoólicas

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Ressonar não é só incomodativo, pode ser mesmo prejudicial para a saúde. A ciência explica

Uma investigação no Reino Unido analisou 4.496 pessoas, das quais 2.238 tiveram um AVC. Os participantes foram questionados sobre os seus hábitos de sono: número de horas que dormiam, qualidade do sono, se faziam sestas, se ressonavam

e se tinham problemas respiratórios.

Para além disto, os investigadores descobriram que as pessoas que dormem durante mais de nove horas ou menos de cinco, tinham mais probabilidade de sofrer

um AVC do que as pessoas que dormem, em média,

sete horas.

Christine McCarthy, autora do estudo, explicou ainda que os resultados desta investigação permitem afirmar que quem tem problemas de sono apresenta cinco vezes mais probabilidade de risco de AVC, em comparação com quem não tem qualquer problema de sono.

O Sistema Nacional de Saúde britânico diz que ressonar pode acontecer devido a vários fatores, incluindo excesso de peso, fumar, consumir bebidas alcoólicas

e a posição em que se dorme.