Desporto

"A minha certeza é que quando eu sair daqui vou regressar a Portugal"

Jorge Jesus diz que foi um erro jogar a final da Taça de Portugal e que esse foi o jogo mais traumatizante da carreira. Em entrevista, o técnico lembrou os momentos de terror que viveu durante o ataque à academica de Alcochete, um local onde nunca mais conseguiu entrar.

  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

    País

    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

    Exclusivo Online

    Filipa Traqueia