A ressaca é definida como uma experiência desagradável, com sintomas físicos e psicológicos, que ocorre depois de um consumo excessivo de álcool. A intensidade dos sintomas depende da idade, eventuais medicamentos que esteja a tomar, e também de fatores genéticos, que influenciam a forma como o seu corpo metaboliza o álcool.
Alguns dos sintomas mais típicos incluem dores de cabeça, enjoos, e um mal estar inespecífico.
Eu sei que quer que vá direto ao assunto, mas antes de lhe explicar como se trata a ressaca, vou ter de dizer-lhe aquilo que provavelmente não quer ouvir.
A única forma eficaz de a evitar é, evidentemente, não consumir álcool de forma excessiva. E os riscos daquilo a que tipicamente chamamos de bebedeira, vão muito para além deste conjunto da ressaca.
Sabia que em Portugal, entre 2010 e 2019, um em cada três condutores que morreram por acidentes rodoviários tinha uma taxa de álcool no sangue acima do limite legal permitido?
O excesso de álcool associa-se a riscos que o podem afetar a si mas também aos que o rodeiam, seja pelo aumento de acidentes nas estradas, de violência, ou de sexo desprotegido.
Qual é, afinal, a melhor forma de curar a ressaca? Assista ao vídeo da Consulta Aberta, descubra a resposta e perceba ainda de onde vem a vontade de comer fast food depois de uma bela noite de copos com os amigos.