Como em quase tudo, é a dose que faz o veneno. Mas nos últimos anos, o mundo dos casinos online e casas de jogo é cada vez maior, fazendo aumentar também os casos de dependência do jogo.
Se pensa que a dependência do jogo só afeta homens de meia idade que não saem do casino, está enganado. Afeta cada vez mais jovens e a sua rápida acessibilidade faz com que não seja preciso sair de casa para desenvolver esta dependência.
Sinais de alerta
Alguns dos sinais de alarme em relação à dependência do jogo incluem: uma necessidade de jogar com quantias de dinheiro crescentes de modo a sentir-se recompensado; ficar inquieto ou irritado quando tenta reduzir ou parar de jogar; estar constantemente a pensar no jogo e a planear os próximos jogos para resgatar as perdas, mentir ou dissimular a extensão do envolvimento com o jogo, entre outros.
E, é importante falar sobre isto porque todos os dias somos bombardeados com publicidade a casas de apostas, que ainda que sejam legais, podem ter um impacto negativo na nossa saúde.
Imagine estar a tentar recuperar de uma dependência de cocaína e, de repente, ver o anúncio com uma cara conhecida, que até admira, que lhe diz: “Consuma já, é fácil, rápido e pode ganhar muito dinheiro" ou então ir ver um jogo de futebol e perceber que todas as t-shirts dos jogadores têm o nome de um fornecedor de cocaína.
Eu sei que parece exagerado, mas não é assim tanto porque os mecanismos que levam à dependência são comparáveis.
Estima-se que perto de 10% dos jogadores adultos possa desenvolver dependência, por isso é importante que jogando, esteja consciente dos riscos, e saiba identificar os sinais de alarme.
Saiba como pedir ajuda
Se sabe que está em risco, ou se sente que está dependente de jogos e apostas a dinheiro, seja online, com raspadinhas, ou no casino, saiba que pode e deve pedir ajuda especializada.
Para além disso, em Portugal é possível recorrer aos serviços de auto- exclusão ou proibição de jogar. Isto faz com que fique proibido de jogar em sites de apostas e/ou casinos, o que o pode ajudar a conseguir dizer “não”. Quem define a duração é quem pede a auto-exclusão, mas funciona para todos os locais de jogo legal.
O importante é que saiba reconhecer que é uma dependência, e a partir daí pedir ajuda para que volte a ter qualidade de vida e não se sinta obrigado ou forçado a jogar.
O álcool e o jogo continuam a ser substâncias cujo consumo é normalizado e até romantizado, apesar das dependências que podem causar e do impacto que isso pode ter na vida pessoal, profissional, e na saúde de alguém.
Entidades como o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) ajudam a regular e avaliar publicidade que não cumpre com as regras, mas podemos todos fazer a nossa parte, falando mais sobre este assunto.