É mais mortífero ver televisão horas seguidas do que conduzir um dia inteiro ou estar sentado a uma secretária. "A nossa investigação conclui que os adultos têm de aumentar a sua atividade física, evitar longos períodos sendentários e reduzir o consumo de televisão a menos de duas horas por dia", aconselha Martinez-Gonzalez da Universidade de Navarra, citado pela NBC news.
A equipa científica seguiu durante oito anos um grupo de 13 284 pessoas com uma média de idade de 37 anos que viam televisão em média 1,6 horas por dia, duas horas ao computador e uma hora a conduzir. No fim dos oito anos, 97 morreram, 19 com enfarte, 46 com cancro e 32 por outras causas.
Por cada duas horas extra a ver televisão depois de uma hora, os voluntários aumentavam a probabilidade de sofrer um ataque cardíaco em 44%, de ter cancro em 21% e de morrer por qualquer outra causa em 55%. Os investigadores tiveram em conta a idade, o sexo, se fumavam, se eram obesos e se tinham uma dieta equilibrada.
"Ver televisão é a atividade mais sedentária e está a assistir-se a um aumento de comportamentos sedentários", alerta Martinez-Gonzalez, cujo estudo foi publicado no Journal of the American Heart Association.
