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Gripe entope urgências do país

As urgências têm estado ainda mais congestionadas por causa da gripe. Pelo menos 10 pessoas já foram internadas e a situação deverá piorar porque o pico da doença ainda esta para vir.

  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

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    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

    Exclusivo Online

    Filipa Traqueia