Saúde e Bem-estar

Depressão é principal causa de incapacidade em todo o Mundo

Gustavo Jesus, médico psiquiatra, na Edição da Manhã.

As doenças ligadas à saúde mental são a causa de um em cada cinco anos vividos com incapacidade, sendo a depressão a principal. Em tempos de pandemia, a saúde mental tem registado um impacto crescente nos últimos meses, dado ao que nos obrigou o isolamento e as dificuldades acrescidas na área financeira e social de pessoas individuais e de famílias e que levam ao desenvolvimento de ansiedade e depressão. O médico psiquiatra, Gustavo Jesus, juntou-se à Edição da Manhã, para alertar para o combate ao estigma associado a esta doença, que é ainda muito incompreendida.

  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

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    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

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    Filipa Traqueia