Assinala-se esta segunda-feira o Dia Mundial sem Tabaco. Em entrevista à SIC Notícias, o pneumologista Luís Rocha explica os benefícios de deixar de fumar e as estratégias para acabar com este vício.
Aponta que, para além da motivação, é fundamental um acompanhamento especializado, já que “muitas vezes sozinho não se consegue” e que o êxito será maior com acompanhamento. Explica que as intervenções podem ser breves ou especializadas e alargam-se a várias áreas: farmacológica, comportamental, substituição de nicotina, entre outros.
Luís Rocha informa que uma em cada 10 mortes está relacionada com o tabaco. Pelo contrário, deixar de fumar aumenta a sobrevida, reduz o risco de enfarte e cancro do pulmão e melhora a frequência cardíaca, a função pulmonar e a circulação.
Questionado sobre recaídas, defende que estas devem ser vistas como uma aprendizagem e não de forma penalizadora.
“Devemos transmitir mensagens positivas, como os benefícios de deixar de fumar”.