Desafios da Mente

Perto de 800 mil pessoas morrem todos os anos com recurso ao suicídio. Em Portugal, por dia, três pessoas põem termo à vida. Apesar das estatísticas, este é um assunto que continua a ser tabu para muitos. Afinal, devemos ou não falar de suicídio? Claro que sim, e todos nós temos algo a fazer. É importante, por exemplo, acabar com os mitos e as crenças.

Ainda que a Psicologia do Desporto identifique diversos fatores que contribuem para uma performance desportiva de excelência não quer dizer que todas as crianças e jovens tenham que ser estrelas em ascensão, por muito que os pais queiram. Apenas uma pequena percentagem de crianças que participam em desportos escolares se tornam atletas de elite. Porém, o desporto facilita um conjunto de experiências de socialização que promovem e reforçam certas competências.

Ninguém se atreve a questionar a importância que tem uma boa condição física na carreira de um atleta, mas, muitas vezes, são os fatores psicológicos que acabam por ser decisivos num resultado desportivo ou até na construção de um percurso de sucesso. Rui Patrício e Fábio Silva, dois futebolistas portugueses a jogar em Inglaterra, sabem bem a relevância de conseguir o equilíbrio entre o lado físico e o mental.