Meteorologia

Entrevista SIC Notícias

Apanhar sol é saudável? Sim, mas apenas em "quantidades moderadas"

A Liga Portuguesa Contra o Cancro lançou a campanha "Verão com Prevenção". Fernando Ribas, médico dermatologista, deixa algumas recomendações (e alertas) para esta altura do ano e fala sobre a importância da proteção da pele.

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A Liga Portuguesa Contra o Cancro lançou a campanha "Verão com Prevenção", que pretende alertar para os cuidados perante a exposição solar. Fernando Ribas, médico dermatologista e do Núcleo Regional do Norte da Liga Portuguesa Contra o Cancro, alerta que a exposição solar é saudável apenas se for "moderada" e apela a que as pessoas procurem "ambientes mais amistosos", como parques e bosques.

"O prolema que se põe é a alteração que está a haver a nível climático. A pele é um órgão que contacta imediatamente e diretamente com essas alterações climáticas. Temos de a saber proteger", refere.

Como o podemos fazer? A "proteção passa pela prevenção".

Fernando Ribas, médico dermatologista e do Núcleo Regional do Norte da Liga Portuguesa Contra o Cancro, esclarece que o sol "faz bem", mas em "quantidades moderadas", alertando que é "muito prejudicial" em quantidades excessivas.

A praia tem "algum benefício, mas não tanto quanto os bosques e a natureza", defende.

Ou seja, o dermatologista esclarece que se deve evitar o "contacto direto e forte com o sol". Isto é, ter um contacto "mais amistoso e equilibrado" com o sol.

Na Edição da Manhã, lembra que o ser-humano protege-se através da roupa.

"Se vamos para um ambiente agressivo sem roupa, vamos ser penalizados", esclarece.

Nesse sentido, Fernando Ribas aconselha o uso de roupa, chapéu e de óculos de sol. Apela ainda a que se "fuja" da praia nas horas de maior exposição solar (11:30 e as 16:30).

A Liga Portuguesa Contra o Cancro lançou a campanha "Verão com Prevenção", que pretende alertar para os cuidados a ter no verão perante a exposição solar.