Assinala-se este domingo o Dia Mundial da Saúde Mental. Neste dia, é importante perceber como se sentem os portugueses, principalmente depois de uma pandemia.
Os dados apontam para um aumento dos sintomas de ansiedade e depressão.
Os especialistas explicam como é que estes sintomas podem ser atenuados e a que sinais devemos estar atentos em nós próprios e nos outros.