Chica Esperta

Chica Esperta: “Um banho de água quente, duas horas antes de ir para a cama, é realmente benéfico”

Numa altura em que o tema parece estar ‘na ordem do dia’, discute-se como se pode “dormir melhor”. Oiça aqui o novo episódio de ‘Chica Esperta’.

Novo episódio de ‘Chica Esperta’, onde se aborda um dos temas mais fraturantes da sociedade portuguesa - a violência doméstica.

Ana Galvão recebe, por isso, Mauro Paulino e Ana Leonor Marcelino, onde são relembrados os tópicos essenciais de ação para quem é vítima, já foi, conhece casos ou se depara com os mesmos, na via pública: “Ao fazer queixa, não é necessário ter documentos. É só preciso estar-se disponível para relatar”.

Numa segunda parte, a apresentadora recebe ainda Henrique Prata Ribeiro, para uma conversa em torno do tema “como dormir melhor?”. Para ouvir aqui!

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

‘Chica Esperta’ é o novo programa da SIC Mulher conduzido por Ana Galvão, e que pode acompanhar nos sites da SIC, SIC Notícias, e Expresso. Todas as semanas, a apresentadora traz para a sua sala de estar especialistas em diversos temas, que podem ir da saúde à economia, da segurança à culinária, do bem-estar físico à sexualidade, sempre com os melhores conselhos e dicas práticas para que o telespectador e ouvinte saiba como melhor conduzir o seu dia a dia. As temáticas prometem surpreender, e não deixar ninguém indiferente. Novos episódios disponíveis às quintas-feiras, nas plataformas habituais.

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