A tecnologia é cada vez mais uma força poderosa no mundo do desporto, e a tendência é de crescimento. Dos monitores de frequência cardíaca com banda peitoral aos smartwatches mais completos, passando pelos anéis que monitorizam o nosso desempenho, não faltam wearables criados para mostrar como está o nosso desempenho durante a atividade física.
Neste episódio do podcast O Futuro do Futuro, que conta com a participação de Francisco Cabrita e de Luís Duarte, exploramos essas mudanças, com destaque para a integração da tecnologia no treino funcional. A calistenia, modalidade de treino com recurso ao peso corporal que exploram através da Sthenos Fit e, ganhou uma vertente tecnológica na box Sthenos Tech.
A tecnologia esta a ter um papel fundamental no crescimento do grupo, que integra dispositivos nas aulas para as transformar numa experiência imersiva - onde os dados dos atletas são comunicados em tempo real e utilizados para um dashboard de turma em que o desempenho global é apresentada ao grupo. É um passo em frente, que acompanha a tendência crescente da gamificação no mundo do fitness.
E como é que a inteligência artificial vai influenciar o futuro da prática desportiva?
Os algoritmos de IA podem analisar grandes volumes de dados, para identificar padrões no comportamento físico dos atletas e sugerir melhorias nos treinos. Mas conseguirão as ferramentas de IA generativa prescrever uma rotina de treino eficaz? Francisco Cabrita e Luís Duarte não duvidam das capacidades de ferramentas como o ChatGPT, mas frisam a importância da componente humana no acompanhamento.
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Ouça e prepare-se para fazer escolhas mais conscientes. Já sabe que o amanhã passa por aqui.